danza
Danza del Vientre, Danza Árabe, Danza Tribal ¿Son lo mismo?
Estos tres términos son muchas veces usados indistintamente, pero…¿Son lo mismo?
yoga
Ashtanga Vinyasa
Ashtanga Vinyasa Yoga es un método dinámico, se diferencia del otros estilos por el uso de la Vinyasa (sincronización de la respiración con el movimiento),
Surya Namaskara
Surya Namaskara o Saludo al Sol es una secuencia de posturas que suele realizarse al comienzo de la práctica. Hay distintas variantes. En Ashtanga Vinyasa practicamos
yoga
Estilo Mysore
En este estilo practicamos siempre la misma serie y la vamos aprendiendo de manera paulatina.
Realizamos asistencias verbales y también manuales. Observamos las necesidades de cada practicante.
yoga
Om Yoga Uruguay
OM YOGA URUGUAY es una Escuela de Yoga dirigida por Ana Penadés ubicada en el centro de la ciudad de Montevideo. En esta escuela –